ファーマーズ・アルマナックによると、大変な天気になりそうだ。安っぽい恋愛小説のように、暑くて蒸し暑い天気が予想されている。
とんでもない冬がやってきました。そろそろ一息つきたいですよね！でも、まさか…200年前の計算式に基づくと、ファーマーズ・アルマナックによると、今年はアメリカのほとんどの地域で例年より暑くなるそうです。そこで、夏の暑さを乗り切るためのガイドをご紹介します。今週は北東部で初めて気温が80度台後半に達するので、早すぎるということはありません。
推奨される方法は次のとおりです。
- 手首を冷水に浸したり、氷を数分間当てたりして、脈を冷やしましょう。足や足首でも同様の効果が得られます。
- 氷を入れたボウルか、凍らせた水のボトルを扇風機の後ろに置きましょう。そうすれば空気が冷たくなります。
- アイスクリームを食べましょう。（私たちのお気に入りの裏技です。）ただし、少量にしましょう。食べ物を分解するには代謝熱が必要なので、少量ずつ、少量ずつ食べるのが良いでしょう。ロッキーロード味でもミントチョコチップ味でも、どちらでも構いませんが、もし違うとしたら、私たちはロッキーロードを選びます。
- 日中はLily-Larkのサンパラソルを屋外で使いましょう。UPF50+で有害な紫外線からあなたを守りますが、パラソルを使うと気温が最大10度も下がることをご存知でしたか？日焼け対策や紫外線対策は重要ですが、傘の下がどれほど快適か気づいていない人が多いです。まるで、どこへ行ってもほんの少し日陰があるような気分です。Lily-Larkなら、スタイリッシュに日陰を演出できます。
- 深呼吸をすると涼しくなります。口から空気を吸い、鼻から吐き出しましょう。吸い込んだ空気は、肺に届く前に唾液によって冷やされます。
- 最後に、くだらない小説を読んで、暑さを忘れましょう。
